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  • 신월동빵실이
  • 정석2023.08.09 13:21113 조회1 좋아요
08월 09일( 점심식사 454kcal)
통밀소고기또띠아
점심 454kcal 13:18
탄수화물(10.2%) 42.89 / 421g
단백질(38.2%) 29.43 / 77g
지방(27.6%) 17.69/ 64g
다진쇠고기
(1회, 100g)
150kcal
[코스트코] 미란초 통밀 또띠아
(1장, 67g)
190kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1회분, 16g)
5kcal
로메인상추
(5개, 50g)
11kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
와사비마요
(1회, 10g)
33kcal
치즈,콜비잭(코스트코)
(1회, 10g)
37kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal

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  • 이번에도 못빼면 끝이다

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