다이어트

명지니맘
다신2023.08.10 07:1937 조회2 좋아요

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8/10(45)야식안먹음

아침~

점심~맛있는게 너무많아 정신없이 퍼담아서 흡입 밥빼고 다먹음

저녁 미역국수~야채가 다떨어져서 닭가슴살반.육전넣어먹음 육수는 안먹고 버림
운동 태풍이 불어 소화시키고 집에서 하는걸루

명지니맘
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7 46 오칠칠

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9일차) 08.09.수 (1D-2) 야식

4 42 냠냠고냥a

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냠냠고냥a
08.10 09:24
진~짜~ 조금씩 다양하게 잘드세용~ ^^
몇일 칼로리 기입해봤더니 식사준비하면서 한숨이 먼저 나와요ㅋㅋㅋ
한때는 즐거웠었는데...점점 게을러지나봐요ㅎ.,ㅎ
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7킬로만더빼자
08.10 09:17
빵 소량만 아침에 먹는 거 좋아요.
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