view-top
Ok디나
입문
2023.08.11 20:21
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 11일( 저녁식사 570kcal)
저녁 570kcal
20:20
탄수화물(74.9%)
253.00
/ 338g
단백질(0.5%)
0.30
/ 62g
지방(1.5%)
0.80
/ 52g
월남쌈
(0대접시, 275g)
420
kcal
테라 캔맥주
(500캔, 350ml)
150
kcal
프사/닉네임 영역
Ok디나
될때까지 아자아자!
더보기
· 08월 22일( 오후간식 248kcal)
· 08월 22일( 운동 576kcal)
· 08월 23일( 아침식사 30kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 11일( 오전간식 18kcal)
0
76
elly00
08월 11일( 오후간식 229kcal)
0
46
ju0425
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동