- 이뻐지꼬양
- 입문2023.08.13 17:3749 조회0 좋아요
1일 1식 Day2(2023.08.12.)(-0.9킬로)
아침 몸무게: 66.5(아침운동후 10:30)(-0.9킬로)
아점: 신라면 + 계란 2개
저녁: 삽겹살, 맥주, 건망고, 누룽지
(완전 망함)
운동
러닝머신 40분(9시)
실내자전거 20분(9시40분)
아침 몸무게: 66.5(아침운동후 10:30)(-0.9킬로)
아점: 신라면 + 계란 2개
저녁: 삽겹살, 맥주, 건망고, 누룽지
(완전 망함)
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러닝머신 40분(9시)
실내자전거 20분(9시40분)
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