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지존
2016.03.12 07:52
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GM보식 3일차
53.2
토ᆞ일 삐요삐요~~~비상
다행이 아직도 입맛은 없지만
저녁에 모임도 있는데다 자유식Day라 심쿵중입니다
무염식을 계속하면 안되므로
저염식으로 식사중 입니다
1식을 하므로 당연히 건강한 한식 위주로 먹고 있구요
오늘하루도 화이팅하고 주말이라 쫌 편하게 먹고
돌아올게요~~^^♡
(저녁1식)
입맛이 없어서 자유식인 토욜도 1식 완료
소주1병 쯤
쇠고기스테이크 300g
버섯ᆞ파프리카ᆞ양파ᆞ 각종 반찬
총 900kcal
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소심한 복근 ^^
3
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ningtyas
운동기록 질문입니다~
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라엘리
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