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  • count82
  • 초보2023.08.14 20:0447 조회1 좋아요
Q.저녁식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 식단 좋은 거 추천좀해쥬세요!!

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  • count82
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댓글리스트

정석
  • 행복을찾아서!
  • 08.16 09:55
  • 헤비하게 먹은 날: 바나나 1개 or 계란 1개, 과일 조금
    적당히 먹은 날: 계란말이(가끔 치즈 추가) or 닭가슴살계란 오믈렛
    식단 잘 지킨 날(가볍게 먹은 날): 일반식 조금
    이런 식으로 먹고 있어요~
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