view-top
카@khl2090
입문
2023.08.15 22:50
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 15일( 점심식사 490kcal)
점심 490kcal
20:14
탄수화물(25.6%)
85.14
/ 333g
단백질(51.5%)
31.43
/ 61g
지방(70.7%)
36.07
/ 51g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201
kcal
토마토 스프
(1회, 100g)
66
kcal
단호박샐러드
(1회, 95g)
223
kcal
프사/닉네임 영역
카@khl2090
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 17일( 점심식사 461kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 15일( 저녁식사 44kcal)
0
60
병수짱
+2
통밀당 초코파이 쑥 간단하게~
0
133
0Uu0
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동