view-top

  • 햄스터런런
  • 정석2023.08.19 21:5323 조회1 좋아요
08월 19일( 운동 553kcal)
운동 553kcal
레그 익스텐션
(4세트, 40회)
18kcal
스미스머신 스쿼트
(9세트, 108회)
89kcal
어덕션머신
(보통으로, 3분)
24kcal
케틀벨 스쿼트
(5세트, 90회)
49kcal
레그프레스
(5세트, 75회)
52kcal
인클라인 벤치프레스
(3세트, 36회)
10kcal
덤벨 해머 컬
(4세트, 48회)
14kcal
케이블 컬
(3세트, 36회)
14kcal
덤벨 플라이
(4세트, 48회)
19kcal
덤벨 벤치 프레스
(4세트, 48회)
14kcal
만보걷기
(1세트, 7500회)
250kcal

프사/닉네임 영역

  • 햄스터런런
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동