view-top
나야나7!
초보
2023.08.21 11:29
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 21일( 오전간식 239kcal)
오전간식 239kcal
11:15
탄수화물(12.8%)
39.96
/ 312g
단백질(8.3%)
4.72
/ 57g
지방(13.2%)
6.34
/ 48g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35
kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
50
kcal
[크라운베이커리] 밤빵
(1회분, 60g)
154
kcal
프사/닉네임 영역
나야나7!
건강해지자!!
더보기
· 10월 21일( 점심식사 262kcal)
· 12월 01일( 오후간식 39kcal)
· 09월 07일( 아침식사 240kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
지방 많은 음식 뭐가있을까요?
0
82
출출할땐
08월 21일( 점심식사 395kcal)
0
66
오늘먹어도돼지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동