- 냠냠고냥a
- 다신2023.08.21 14:4038 조회1 좋아요
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D-42) 08.21.월 점심
🔸️공체 56.7 (-/+4.7)
: 어지간히 힘들었구나; 그 늦은시간 야식에도 증가가아니라니...
👟운동
- 아침 스트레칭, 플랭크 60
🍱식단
- 닭갈비볶음밥, 숯불 닭갈비, 김치
: 어지간히 힘들었구나; 그 늦은시간 야식에도 증가가아니라니...
👟운동
- 아침 스트레칭, 플랭크 60
🍱식단
- 닭갈비볶음밥, 숯불 닭갈비, 김치
☕️간식 pm02:30
- 아이스 아메리카노
- 아이스 아메리카노
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