view-top
작심그날
초보
2023.08.21 19:47
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 21일( 저녁식사 375kcal)
저녁 375kcal
19:29
탄수화물(14.2%)
47.00
/ 331g
단백질(23.0%)
14.00
/ 61g
지방(15.7%)
8.00
/ 51g
[굽네] 닭가슴살 김치 볶음밥
(1회, 200g)
315
kcal
시루떡
(1회, 30g)
60
kcal
프사/닉네임 영역
작심그날
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 11일( 아침식사 257kcal)
· 04월 20일( 점심식사 )
· 현미밥 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 21일( 저녁식사 37kcal)
0
67
홍쥐1
08월 21일( 저녁식사 464kcal)
0
29
codus0906
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동