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  • 이상한나라엘리스
  • 초보2023.08.24 10:29218 조회2 좋아요
아침식단

단백질 많고
저렴한 두유
그런데 가격도 착해요.

아침 안먹었는데
운동도 운동이지만
식단부터 좀 조절할려고
아침에 두유랑 반숙란 2개
먹고 있어요. 완숙은 퍽퍽하고
질리는데 반숙은 일주일 넘게 먹어도 안질리고 좋아요~

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08월 24일( 오전간식 128kcal)
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08월 24일( 아침식사 )
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정석
  • 삐닝닝
  • 08.24 10:37
  • 저도 아침 안 먹었었는데 식욕 잡고 식단 조절하려구 아침 먹기 시작했어요! 완전 건강한 아침이네요🤤 저도 반숙란 넘 좋아해서 항상 냉장고에 구비해둬요! 같이 식단조절 화이팅이에요🔥🤍
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