view-top
하루시스
초보
2023.08.29 20:45
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 29일( 저녁식사 309kcal)
현미귀리곤약밥 35g 나머지는 쭈꾸미 나물과 상추 듬뿍! 고추장은 따로 안넣음
저녁 309kcal
20:43
탄수화물(12.0%)
40.00
/ 332g
단백질(47.5%)
29.00
/ 61g
지방(11.8%)
6.00
/ 51g
쭈꾸미비빔밥
(1회분, 0g)
309
kcal
프사/닉네임 영역
하루시스
1차목표 54키로
더보기
· 09월 13일( 점심식사 )
· 09월 13일( 점심식사 )
· 09월 27일( 점심식사 415kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
08월 29일( 야식 223kcal)
0
47
쳇바퀴돌리는다람
08월 29일( 오후간식 379kcal)
0
25
하루시스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
매력적인인생
08.29 21:09
맛있어 보입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동