- 네@mjh5246
- 입문2023.08.31 14:3119 조회0 좋아요
08월 31일( 아침식사 871kcal)
아침 871kcal 12:28
탄수화물(14.2%) 76.64 / 541g
단백질(64.2%) 63.57 / 99g
지방(41.0%) 33.99/ 83g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 일본 낫또 (1회, 40g) | 90kcal |
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