다이어트

앞자리4로대쟝
지존2023.08.31 20:2546 조회0 좋아요

돈까스도 건강하게 먹어요!

돈까스도 저칼로리 소스와 풍부한 식이섬유를 곁들여요

먹고 싶은것 먹으면서도 건강하게 유지할수 있는 식단이에요!
대신 소스를 저칼로리 비비드키친 바베큐소스로 바꾸고 돈까스는 에어프라이어에 돌려서 기름 쫙 빼주고요, 잡곡밥 100g내외에 겉절이 조금과 파프리카랑 같이 먹어서 식이섬유도 듬뿍 곁들여요 ❤️

앞자리4로대쟝
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08월 31일( 저녁식사 114kcal)

08월 29일(저녁 279kcal)

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까마귀상12
08.31 22:19
👍👍소스 정보 감사합니다
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