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나인그대로
지존
2023.09.02 19:52
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[다신 21기] 2일차 식단과 운동♡
오늘도 운동은 런닝 40분 달성!!^^
탄수화물 줄이기가 쉽지않지만 하다보면 된다 생각하며 열심히 해 보렵니다^^
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다신
쏘쏘다이어터
09.05 13:09
저도 탄수화물 중독이라ㅠ
비빔밥 최애인데ㅠㅎ
화이팅 합시다^^
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지존
나인그대로
09.05 13:15
넵! 화이팅예요^^
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다신
개말라보고싶다
09.02 20:52
맞아용 하다보면 되는^^
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지존
나인그대로
09.02 20:54
맞아요ㅋㅋ꾸준히가 어렵지만 다시하면 되죠^^
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다신
지방퇴출
09.02 20:42
운동을 꾸준히 하시는 것 많으로도 효과가 있을것같아요!! 탄수화물 줄이기도 함께 힘내서 조금씩 노력하다보면 잘 하시리라 믿어요!! 수고하셨습니다👏
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지존
나인그대로
09.02 20:48
네 감사합니다!!^^👍
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다신
쳇바퀴돌리는다람
09.02 20:08
조금씩 조금씩 줄이다보면 됩니다요~!
오늘도 고생 많으셨습니다 👏👏
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지존
나인그대로
09.02 20:15
감사합니다 ㅋㅋ달리는 다람님도 고생 하셨어요^^
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지존
yj1234!
09.02 20:02
회사식당인가요 건강식 잘나오네요👍
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지존
나인그대로
09.02 20:14
네넵 직장식당이예요^^
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