- 꼬네리
- 다신2023.09.02 22:1229 조회0 좋아요
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2일차
아침:우유 듬뿍 라떼
간식:프로틴바
점심 겸 저녁: 훈제연어+치즈+사과, 스테이크, 케이크, 오이냉국, 김치찌개
갑자기 저희 집에서 모임이 생겨서 저녁을 거하게 먹었어요. 스테이크를 먹을 때, 밥과 과자의 유혹은 겨우겨우 이겼지만 케이크의 유혹은 넘질 못했어요....
운동은 손님준비로 집청소와 손님이 가신후 뒷정리와 청소를 하다보니 만보를 걷게 되었네요.
간식:프로틴바
점심 겸 저녁: 훈제연어+치즈+사과, 스테이크, 케이크, 오이냉국, 김치찌개
갑자기 저희 집에서 모임이 생겨서 저녁을 거하게 먹었어요. 스테이크를 먹을 때, 밥과 과자의 유혹은 겨우겨우 이겼지만 케이크의 유혹은 넘질 못했어요....
운동은 손님준비로 집청소와 손님이 가신후 뒷정리와 청소를 하다보니 만보를 걷게 되었네요.
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