- 리버스다이어트
- 입문2023.09.02 23:5225 조회0 좋아요
09월 02일( 점심식사 784kcal)
점심 784kcal 23:49
탄수화물(17.1%) 67.52 / 394g
단백질(65.9%) 47.47 / 72g
지방(20.1%) 12.07/ 60g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
0
26
