view-top
카@asdfmc
입문
2023.09.03 02:09
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 02일( 저녁식사 423kcal)
저녁 423kcal
02:08
탄수화물(3.3%)
14.10
/ 424g
단백질(25.0%)
19.50
/ 78g
지방(26.3%)
17.10
/ 65g
두부김치
(1회, 250g)
288
kcal
지평 막걸리
(1병, 250ml)
135
kcal
프사/닉네임 영역
카@asdfmc
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 07일( 야식 1412kcal)
· 09월 06일( 야식 318kcal)
· 09월 06일( 저녁식사 651kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 02일( 저녁식사 795kcal)
0
22
다시또성공
+2
09월 02일( 저녁식사 1073kcal)
0
48
리버스다이어트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동