view-top
카@asdfmc
입문
2023.09.04 19:30
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 04일( 저녁식사 947kcal)
저녁 947kcal
19:27
탄수화물(21.6%)
91.68
/ 424g
단백질(53.9%)
42.01
/ 78g
지방(68.8%)
44.73
/ 65g
흰밥
(1공기, 180g)
265
kcal
고등어구이(식약처/대표)
(1회, 60g)
132
kcal
고추전(식약처/대표)
(1회, 300g)
550
kcal
프사/닉네임 영역
카@asdfmc
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 07일( 야식 1412kcal)
· 09월 06일( 야식 318kcal)
· 09월 06일( 저녁식사 651kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
🤩다신샵 곤약쌀떡볶이를 로제떡볶이로😍
2
56
쳇바퀴돌리는다람
09월 04일( 오후간식 430kcal)
0
48
카@geonhye31
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동