- 뒹굴뎅굴@
- 초보2023.09.05 18:56115 조회0 좋아요
Q.다들 변비 어떻게 해결하시나요??ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
1년에도 몇번씩 다이어트를 하며 조금 빼고 되돌아오고 조금 빼고 되돌아오고를 반복하다
최근에 친구들과 단체 바프를 계획하게 되며 다이어트를 제대로 하게 되었어요!
저의 수많은 다이어트 중,, 그리고 사실 일상에서도ㅠㅠ
심한 변비는 아니지만 화장실은 2-3일에 한 번 가는 편인데요
다이어트 중에도 비슷하게 2-3일에 한번 화장실에 가고 있어요
그러다보니 배에 붓기도 안빠지는 것 같고ㅠㅠ 바프 찍을 때도 변비이면 어쩌나 싶어 걱정이 됩니다ㅠ
다들 효과보신 방법이 있는지 조심스레 여쭤보아요...
1년에도 몇번씩 다이어트를 하며 조금 빼고 되돌아오고 조금 빼고 되돌아오고를 반복하다
최근에 친구들과 단체 바프를 계획하게 되며 다이어트를 제대로 하게 되었어요!
저의 수많은 다이어트 중,, 그리고 사실 일상에서도ㅠㅠ
심한 변비는 아니지만 화장실은 2-3일에 한 번 가는 편인데요
다이어트 중에도 비슷하게 2-3일에 한번 화장실에 가고 있어요
그러다보니 배에 붓기도 안빠지는 것 같고ㅠㅠ 바프 찍을 때도 변비이면 어쩌나 싶어 걱정이 됩니다ㅠ
다들 효과보신 방법이 있는지 조심스레 여쭤보아요...
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