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  • Amy6119
  • 입문2023.09.05 16:5663 조회1 좋아요
Q.몸무게가 고민인 학생입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요^^ 한 학생인데요, 제가 다이어트로 154cm 43kg에서 154cm 34kg까지 감량했는데요.. 요즘 입 터져서 35kg를 갈까말까 합니다.. 근데 조금만 몸무게가 올라가도 스트레스를 받아서... 부모님은 그냥 좀 몸무게 올리고 편하게 살라고 하시는데 그게 맞을까요..??

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  • Amy6119
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댓글 (4)

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정석
  • 수니수니맘
  • 09.08 16:38
  • 네네 부모님 말씀 들으세요
    그러다 큰일 치러요
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정석
  • 녹차케익
  • 09.05 19:21
  • 학생이시면 성장기죠..34-35면 저체중입니다..몸무게의 숫자가 아닌 인바디를 측정해서 체지방량과 근육량을 보는 게 어떨까요?
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정석
  • 녹차케익
  • 09.05 19:21
  • 그럼 먹고 근력운동같은 걸 해주시면 체형유지도 함께되고 근육이 늘어나지 않을까요?
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입문
  • Amy6119
  • 09.06 05:00
  • 녹차케익 아^^ 그렇겠네요!!
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