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  • sun^^
  • 입문2023.09.05 19:1124 조회0 좋아요
09월 05일( 저녁식사 625kcal)
저녁 625kcal 18:46
탄수화물(32.3%) 92.38 / 286g
단백질(59.7%) 31.02 / 52g
지방(41.8%) 18.40/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 52g)
80kcal
두부된장찌개(식약처/대표)
(1/2회, 135g)
55kcal
호박잎찜
(1소접시, 100g)
79kcal
가지
(1회, 100g)
17kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
느타리버섯
(1회분, 100g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
식용유
(1회, 5g)
45kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 58g)
140kcal
고구마
(1회, 100g)
131kcal

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