- mentos1108
- 초보2023.09.06 21:5019 조회0 좋아요
09월 06일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 21:43
탄수화물(27.7%) 87.46 / 316g
단백질(35.7%) 20.70 / 58g
지방(16.5%) 7.92/ 48g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 뱅어포구이 (2토막, 50g) | 138kcal |
| 감태김 (3회, 6g) | 33kcal |
| 현미귀리밥 (1회, 180g) | 261kcal |
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