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  • @아니아니그란데
  • 다신2023.09.07 11:3335 조회0 좋아요
  • 2
1일차 점심식단

나만의 레시피 초계국수(약280kcal)
콩담백면 150g1개
닭가슴살100g 1개
구운계란 40g 1개
오이 1/3
파프리카1/3
토마토1/2
상추2장
깻잎 3장
냉면육수: 국물까지 마시지는 않아요
식초 약간 겨자약간

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.07 23:20
  • 저도 함 따라해 봐야겠어용ㅎ레시피 감사합니당^^
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.07 20:02
  • 레시피 공유 감사합니다
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.07 15:24
  • 콩담백면 150g인데 칼로리가 그리 높지 않은
    가봐요!! 찾아봐야♡_♡
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.07 11:39
  • 구운란에 닭가슴살까지 너무 완벽한 단백질 보충 식단이네요!!👍
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다신
  • @아니아니그란데
  • 09.07 11:50
  • 앗! 구운계란 빼먹고있었는데 덕분에 수정했어요^^감사합니다
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.07 11:52
  • @아니아니그란데 ㅎㅎㅎ글에 누락된줄 도 몰랐어요!
    사진에 현혹되어서 ㅎㅎㅎ 수정하셨다니 도움이 된 것 같아 뿌듯하네요!
    오늘도 화이팅하세요!!👏🏼
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