view-top
꼬네리
다신
2023.09.07 21:29
34 조회
0 좋아요
2
7
1
1
6
6
5
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
7일차
아침: 커피+우유
점심: 돼지고기 김치찌개, 상추토마토 샐러드, 파인애플
저녁: 잡곡밥으로 만든 소고기볶음밥, 김치찌개
간식: 피스타치오
운동은 생활걸음으로 만보예요.
과자에 손대지 않은 제 자신이 키특했던 날이예요.
프사/닉네임 영역
꼬네리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일차
· 29일차
· 28일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
7일차 저녁 506kcal 및 운동
4
26
햄스터런런
+1
자기전 운동
5
36
60평생
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
09.08 06:50
고생많으셨어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
09.07 23:10
오늘도 고생 많으셨어요^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.07 21:56
오늘도 고생 많으셨어요 😂
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동