view-top
  • 아아우양
  • 초보2023.09.09 08:4157 조회0 좋아요
Q.식사후 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사에서 점심시간에 짬내서 걷기를 하고싶은데
식사후 바로 걸어도 괜찮나요?
먹고 바로 운동하면 안된다고 해서 고민이네요ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 아아우양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

너무 먹고싶을때..
5 66 HunJ
마른비만, 코어없는 사람 운동 추천
2 70 달같은해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핵빵디고구마
  • 09.10 23:21
  • 산책 정도는 괜찮은 것 같아요, 근데 먹고 헬스장에서 바로 걷기에는... 소화가 돼서 너무 가스가 차요 하하 산책은 괜찮을 듯요...!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 녹차케익
  • 09.09 16:49
  • 걷기는 차근차근해서 몸이 흔들리지않으니 괜찮지만 뜀박질하는 고강도 운동같은 것들은 몸이 심하게 흔들려서 안된다고 하는 걸거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아아우양
  • 09.09 17:36
  • 감사합니다😊
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 카@youn
  • 09.09 14:52
  • 먹고 바로 걷는게 좋대요, 당 오르는걸 막아줘서
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아아우양
  • 09.09 15:10
  • 오 감사합니다 월요일부터 실천해야겠네요😁
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 뚱근달
  • 09.09 08:48
  • 뛰는게 아니라 걷는 것은 괜찮습니다. 오히려 소화에 도움이 되고 역류성식도염도 예방할 수 있다고 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아아우양
  • 09.09 15:12
  • 이제 덜 더우니 점심 먹고 걷기를 해야겠네요 감사합니다😁
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동