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  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2023.09.09 20:4325 조회0 좋아요
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[다신 21기] 9일차 (미션&운동)

아침 다신현미주먹밥 샐러드 오이 방토 계란후라이
점심 샐러드 방토 닭신소스닭가슴살 고구마 오이
저녁 돼지고기구이 상추 볶음밥 라면1젓가락
간식 무가당두유

헬스 x
만보 ㅇ
물2리터 ㅇ

저녁에 가족외식했어요
넘 맛있어서 좀 많이 먹었어요
낼 아침은 패스해야될것 같네요 ㅎㅎ

오늘도 수고하셨습니다

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.10 09:50
  • 주말인데도 만보에 물2리터 드신거 멋져요! 아침점심으로 식단도 깔끔하셔서 한끼 정도는 괜찮으셨을거같아요!👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.10 06:51
  • 저녁 너무 맛있게 잘드셨네요
    오늘도 파이팅하세요
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.10 00:12
  • 수고 많으셨어요~ ㅎ
    남은 주말도 화이팅 입니다^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.09 21:35
  • 주말이라 오늘은 다들 맛난거 많이
    드시네요!!

    오늘 하루도 고생 많으셨고 마무리 잘하세요~
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