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  • 하루시스
  • 초보2023.09.10 12:0132 조회0 좋아요
09월 09일( 저녁식사 644kcal)
40일만에 맥주2캔 ㅜㅜ 낼은 간헐적단식 시간을 살짝 조절해줘야겠고만!!
저녁 644kcal 11:55
탄수화물(3.3%) 11.03 / 332g
단백질(41.4%) 25.26 / 61g
지방(42.7%) 21.80/ 51g
목살 구이
(1인분, 100g)
265kcal
새송이버섯
(3/4개, 75g)
18kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
13kcal
팽이버섯
(1/2봉지, 75g)
29kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
테라(캔맥주 355ml)
(1회, 355ml)
150kcal
아사히 수퍼드라이 생맥주캔
(1개, 340ml)
136kcal

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