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  • 휘은맘
  • 입문2023.09.10 16:4327 조회0 좋아요
09월 10일( 점심식사 645kcal)
점심 645kcal 16:39
탄수화물(47.7%) 137.73 / 289g
단백질(44.3%) 23.50 / 53g
지방(19.7%) 8.67/ 44g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
고구마줄기볶음
(1/2소접시, 40g)
28kcal
(3장, 3g)
27kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
138kcal
포도
(1회분, 100g)
69kcal
야채주스
(1회, 190ml)
80kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal

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