- 5kg감량아자자
- 입문2023.09.11 12:4824 조회0 좋아요
09월 11일( 점심식사 809kcal)
점심 809kcal 12:45
탄수화물(23.9%) 80.18 / 336g
단백질(64.7%) 40.12 / 62g
지방(64.9%) 33.09/ 51g
| 계란찜 (3/4인분, 187g) | 150kcal |
| 꿔바로우 (1회, 200g) | 384kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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