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  • sun^^
  • 입문2023.09.12 18:5941 조회0 좋아요
09월 12일( 저녁식사 442kcal)
저녁 442kcal 18:46
탄수화물(23.3%) 66.71 / 286g
단백질(43.0%) 22.36 / 52g
지방(19.2%) 8.44/ 44g
소고기 우둔살
(1회, 30g)
39kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
가지
(1/2회, 50g)
8kcal
식용유
(1회, 3g)
27kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
32kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
18kcal
소고기미역국(식약처/대표)
(1회, 200g)
46kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 59g)
142kcal
(1개, 94g)
36kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 25g)
30kcal

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