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  • sun^^
  • 입문2023.09.12 18:4846 조회0 좋아요
09월 12일( 저녁식사 304kcal)
저녁 304kcal 18:46
탄수화물(13.4%) 38.40 / 286g
단백질(38.7%) 20.10 / 52g
지방(14.8%) 6.50/ 44g
소고기 우둔살
(1회, 30g)
39kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
가지
(1/2회, 50g)
8kcal
식용유
(1회, 3g)
27kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
32kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
18kcal
소고기미역국(식약처/대표)
(1회, 200g)
46kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 29g)
70kcal

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