- 쏘쏘다이어터
- 다신2023.09.12 21:0245 조회1 좋아요
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[다신21기] 9일차 식단과 운동
공복에 스탭퍼 만보 걷기
저녁,, 줄넘기 천개, 점핑잭 백개
급 배아픔으로 운동 끄읃 ㅠㅠ
공복에 늘 그렇듯
미온수, 애사비 한잔, 유산균
첫끼,, 다른분들 식단에
샤브샤브가 마니 나와,, 먹고 싶어
해먹으려다,, 늦어져서,, 식당ㅠ
너무 많이 먹어 버렸다ㅠ
식빵도 부드러워 4조각 먹음
후식으로 있는 아이스크림이
요기는, 고급지다ㅠ 맛있어서
한스쿱 다먹음ㅠㅠ
에잉ㅠ 낼부턴 맘 다잡고ㅠ
바깥음식 먹지 않기로! 다짐!
미온수, 애사비 한잔, 유산균
첫끼,, 다른분들 식단에
샤브샤브가 마니 나와,, 먹고 싶어
해먹으려다,, 늦어져서,, 식당ㅠ
너무 많이 먹어 버렸다ㅠ
식빵도 부드러워 4조각 먹음
후식으로 있는 아이스크림이
요기는, 고급지다ㅠ 맛있어서
한스쿱 다먹음ㅠㅠ
에잉ㅠ 낼부턴 맘 다잡고ㅠ
바깥음식 먹지 않기로! 다짐!
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