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  • 현우고
  • 초보2023.09.14 13:4232 조회0 좋아요
09월 14일( 점심식사 564kcal)
점심 564kcal 13:04
탄수화물(20.3%) 68.37 / 336g
단백질(45.7%) 28.31 / 62g
지방(42.2%) 21.53/ 51g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
흰밥
(1공기, 85g)
125kcal
오징어채볶음
(1회, 18g)
54kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
[크라운제과]크라운산도 딸기
(1회, 20g)
100kcal

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