view-top
카@god02245
입문
2023.09.14 23:38
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 14일( 야식 279kcal)
야식 279kcal
21:30
탄수화물(15.6%)
50.00
/ 321g
단백질(1.7%)
1.00
/ 59g
지방(12.7%)
6.20
/ 49g
르타오 이로나이 프로마쥬 치즈쿠키
(1회, 10g)
84
kcal
한끼 현미 누룽지
(1봉, 50g)
195
kcal
프사/닉네임 영역
카@god02245
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 22일( 점심식사 479kcal)
· 04월 01일( 오전간식 189kcal)
· 04월 01일( 아침식사 96kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 14일( 야식 494kcal)
0
26
카@god02245
09월 14일( 저녁식사 393kcal)
0
46
하루시스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동