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  • 포도알껌딱지
  • 초보2023.09.17 01:5040 조회1 좋아요
6일차 식단 9/16
점심 두부유부초밥 5개 팽이버섯 강된장 양배추 우엉조림

저녁 우엉조림 알탕 김 밥

간식:키위 3개
야식..: 타코야끼 불닭맛 🔥 ,아샷추 밤 12시

계속 집밥 먹다가 갑자기 배달타코야끼를;
먼가... 자극적인게 자꾸 땡기고 그러네요.. ㅠㅠ 맘 잡기가 힘드네요 의지부족이려나.. 운동도 쉬고 👎 우울 하기도하네요 쿠팡반찬 실패 했어요 ㅠㅠ 😭
소화도 잘 못시키는 몸이라 ㅠㅠ 다행히 배변은 잘보는데
일주일씩 몸바디 체크 ✅️ 해봐야겠어요!
글 쓰는것도 갑자기 밀리고.. 벌려놓은게 많아서 그런지 글쓰기가 쉽지 않네요 신경이 쓰이기도하구용
화이팅 해요!! 의지불끈 불끈 🔥 🔥 🔥

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 유니두리
  • 09.18 00:23
  • 그래도 식단 넘 잘하시네요.
    두부유부초밥 맛나겠어요~^^
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.17 22:19
  • 가끔 자극적인거 드셔주셔야,,
    우울증도 안올것 같아요ㅠ
    그래도 화장실 잘가시는것도 복이에용~ 저는 변비가 심해져서ㅠ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.17 18:43
  • 다이어트 하다보면 자극적이 음식이 자꾸 땡기죠ㅠ
    가끔씩 드시면서 하셔요 그래야 우울감 안생기죠잉 ㅠ
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.17 09:58
  • 두부유부초밥 아이디어 조으네용
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.17 09:29
  • 불닭맛 타코야키라니 너무 맛있었을것같아요!!👍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.17 07:08
  • 힘내시고 기운내시고 우울하시면 비오는
    길도 운치있고 좋아요 우산에 타닥타닥
    떨어지는 빗소리 들으면서 운동겸 걸어보세요
    비 많이 오는 날은 공기도 시원하고
    좋잖아요😄

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