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  • 산희조아
  • 다신2023.09.17 06:3221 조회0 좋아요
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09월 16일( 운동 912kcal)
일상복귀 오운완 힘안나서 설렁설렁완료
운동 912kcal
만보걷기
(1세트, 11789회)
393kcal
스트레칭
(보통으로, 35분)
140kcal
플랭크
(보통으로, 5분)
20kcal
레그 익스텐션
(보통으로, 4분)
28kcal
라잉 레그 컬
(보통으로, 4분)
28kcal
힙 어브덕션
(보통으로, 4분)
24kcal
펙 덱 플라이 머신
(보통으로, 4분)
24kcal
턱걸이
(보통으로, 5분)
40kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 4분)
33kcal
체스트프레스
(보통으로, 4분)
30kcal
런닝머신 걷기
(7.0km/h, 29분)
152kcal

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