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  • 카12345
  • 초보2023.09.17 14:4623 조회0 좋아요
09월 17일( 점심식사 374kcal)
점심 374kcal 14:04
탄수화물(14.4%) 43.33 / 301g
단백질(67.8%) 37.28 / 55g
지방(9.0%) 4.14/ 46g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
65kcal

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