- 하루시스
- 초보2023.09.17 19:04128 조회0 좋아요
09월 17일( 저녁식사 493kcal)
저녁 493kcal 19:01
탄수화물(16.8%) 55.65 / 332g
단백질(38.4%) 23.41 / 61g
지방(31.0%) 15.81/ 51g
| [트레이더스] 데일리 샐러드 (1팩, 130g) | 124kcal |
| 계란말이 (2개, 50g) | 50kcal |
| 돼지고기 장조림 (1인분, 20g) | 18kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 부대찌개 (1회, 150g) | 184kcal |
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 80g) | 72kcal |
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