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네@cjyoo75
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2023.09.19 21:13
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09월 19일( 저녁식사 537kcal)
저녁 537kcal
21:10
탄수화물(22.1%)
79.20
/ 358g
단백질(18.3%)
12.09
/ 66g
지방(5.6%)
3.07
/ 55g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
된장국
(1인분, 120g)
45
kcal
밑반찬
(1회, 100g)
200
kcal
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· 04월 18일( 아침식사 131kcal)
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· 04월 03일( 운동 1150kcal)
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09월 19일( 저녁식사 )
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09월 19일( 야식 239kcal)
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