- 4317
- 초보2016.03.13 00:4729 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 886kcal, 운동 467kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
886/ 800
467/ 367
성공
(14)
점심식사 : 390kcal (44.02%)
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| [굽네]핫훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 121kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 489kcal (55.19%)
| [미스터피자] 쉬림프골드 프리미엄골드L (1.5회분, 200g) | 489kcal |
간식 : 7kcal (0.79%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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