- 7킬로만더빼자
- 다신2023.09.21 05:5659 조회1 좋아요
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[다신 21기] 21일차 체중, 인바디
체지방률34.7%->34.1% (0.6%감소)
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.7kg(0.9kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
어제 조금 먹었더니 쑥 내려갔네.
적게 먹기가 효과가 있긴 있네.ㅋ
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.7kg(0.9kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
어제 조금 먹었더니 쑥 내려갔네.
적게 먹기가 효과가 있긴 있네.ㅋ
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