view-top
  • Byeolsy
  • 입문2023.09.21 11:51101 조회0 좋아요
Q.안벅지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안벅지 살 빼는 운동 추천 해주실분 계신가요

프사/닉네임 영역
  • Byeolsy
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적 단식 괜찮을까요?
2 63 suya&
출근할때 도시락메뉴 뭐가 좋을까요??
0 100 ㅇㅡㅁㅡ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 09.25 21:19
  • 하~
    이것이 말이지요...ㅠㅠ
    결국 체중이 빠져줘야 안벅지가 사라져요...ㅠㅠ
    열심히 사이드스쿼트했었는데요.
    안벅지가 서로 붙지 않는거예요...왠일인가?하고
    쬐금 먹기 시작했는데요.
    그후엔 운동을해도 안떨어져요...
    결국 66이하로 내려가니 떨어지네요...

    이건 제 기준이고요.
    본인의 기준을 찾아서 체중부터 정리해보셔요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 행복을찾아서!
  • 09.21 15:20
  • 책벅지요!! 앉아서 다리 사이에 두꺼운 책 끼우고 있는건데 효과 좋아요!! 일하거나 공부할 때 할 수 있어서 좋기도 하구요~ 처음에는 조금 힘들기는한데 효과는 좋으니 시도해보세요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.22 12:27
  • 옷!!! 생활 속 꿀팁이네요
    너무 좋은데요😍
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • KRLLS
  • 09.21 14:49
  • 유튜브에 내전근 운동 좋은거 많아요. 운동 포함 스트레칭도 많이 해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동