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  • michellesworkout
  • 정석2023.09.22 00:1127 조회0 좋아요
09월 21일( 야식 431kcal)
야식 431kcal 00:08
탄수화물(12.7%) 40.03 / 316g
단백질(25.7%) 14.91 / 58g
지방(25.7%) 12.34/ 48g
풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인
(1회, 120g)
100kcal
아몬드슬라이스
(1회, 16g)
101kcal
켈로그 통귀리 그래놀라
(1/4회, 25g)
102kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
샤인머스켓
(10개, 20g)
100kcal

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  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

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