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유니두리
다신
2023.09.23 22:27
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[다신 21기] 14일차 운동&식단
오늘은 초반엔 나름 잘 견뎠으나 나중엔 놓아버렸...
아침- 구운계란2개. 두유
이른 점심- 약과타르트 1개
저녁- 삼겹살. 곱창. 비빔밥. 국수.
후식- 베라 싱글콘. 샤인머스켓.
야식- 코젤다크. 클라우드 맥주캔.
립파이 많이. 육포 많이.
운동- 국립현대미술관. 경복궁 구경으로 만보이상 걷기 (중간에 폰이 꺼져 2만보 걸은듯)
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유니두리
나도 한 번 말라보자~!!
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다신
쏘쏘다이어터
09.24 11:14
우와~ 약과 타르트 맛있어 보여용~ ㅎㅎ 여행 가서 안먹을수 엄쬬~ 그래도 많이 움직이셨으니,, ㅎ
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다신
유니두리
09.24 11:47
근데 생각보다 맛없었어요.ㅜㅜ
그래도 먹고싶은거 먹었으니 만족~^^
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다신
쏘쏘다이어터
09.24 11:50
유니두리
그래요? 비쥬얼은 합격인데ㅋ
드시고 싶은거 드셨으니ㅋ
잘 다녀오신거죠?ㅎ
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다신
쳇바퀴돌리는다람
09.24 08:43
그래도 절제하셨는데요!!
멀~~~~리 가셨는데😄
오늘도 잘 보내고 오셔요~
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다신
유니두리
09.24 11:47
넵. 감사합니다~^^
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다신
지방퇴출
09.24 07:46
한복입기 체험하셨네요~!!
걷기 칼로리 소모 엄청 하셨겠어요~!👍
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다신
유니두리
09.24 11:48
넹.
저는 안하고 애들만...
넘 좋아하네요~^^
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