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카@agh921
초보
2023.09.25 10:38
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체지방만 자꾸 늘어요
운동을 안해서 그런지
근육은 자꾸 빠지고
체지방만 디룩디룩 ㅜㅜ
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카@agh921
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· 왜 자꾸 오르는거죠 몸무게ㅜㅜ
· 드디어 운동을 다시 시작해보려구요!
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22년 어느날의 기록
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네@11
여자는 운동 전 단백질 보충 보다 운동 후가 더 중요하다네요
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손성빈
2014.07.28 배너 추가
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KRLLS
09.25 14:58
근육량이 부족하시면 체지방은 계속 늘어납니다. 운동합시다!!
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