- 유니두리
- 다신2023.09.29 06:31150 조회1 좋아요
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[다신 21기] 19일차 운동&식단
어제 넘바빠서 오늘 올려요.
명절이여~~~ 사라져라~~~
아니지...명절음식만 사라져라~~~
명절이여~~~ 사라져라~~~
아니지...명절음식만 사라져라~~~
에고.
사진에 못담은게 더 많지만...
● 공복유산소 싸이클 1시간 클리어~!!
● 음식은 집밥이지만 밥은 한주걱만~^^
각종 전류. 튀김음식 많이~ 수시로~
(따뜻할 때 먹는게 국룰이자나요? 하면서 계속 집어먹은거 안비밀~^^)
아이스크림(와일드바디). 오란다. 모시왕송편 3개
오늘아침 일어나 몸무게재니 ...450g 늘었네요
이정도면 선빵했다~~~!!
사진에 못담은게 더 많지만...
● 공복유산소 싸이클 1시간 클리어~!!
● 음식은 집밥이지만 밥은 한주걱만~^^
각종 전류. 튀김음식 많이~ 수시로~
(따뜻할 때 먹는게 국룰이자나요? 하면서 계속 집어먹은거 안비밀~^^)
아이스크림(와일드바디). 오란다. 모시왕송편 3개
오늘아침 일어나 몸무게재니 ...450g 늘었네요
이정도면 선빵했다~~~!!
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