view-top
유니두리
다신
2023.09.29 20:37
62 조회
1 좋아요
6
2
2
1
2
6
1
7
3
3
4
4
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 21기] 20일차 운동&식단
공복유산소- 싸이클 50분
아침- 송편+아메리카노
오전간식- 사과
점심- 쥐포튀김. 송편. 증편. 곶감(약과는 안먹음)+아.아
저녁 먹기 전 걷기 5.3키로~^^
저녁- 맥주. 족발. 라면
저녁 끝까지 달리는 나~~~
프사/닉네임 영역
유니두리
나도 한 번 말라보자~!!
더보기
· 통밀당 시카고 씬피자 3종을 비교, 정리해보았습니다.
· 통밀당 시카고 씬피자는 사랑입니다~🥰
· 통밀당 시카고 씬피자, 오늘은 콘치즈 너로 정했다~!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신21기] 29일차 운동, 식단
5
62
dms342
+4
[다신21기]28일차 식단
12
85
다시봄으로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
09.30 11:36
함께 할땐 끝까지 함께 해야죵~ ㅎㅎ
그래도 운동도 많이 하셨네용👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
09.30 12:22
그럼요.
명절은 가족과 함께!!! 끝까지!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
09.30 07:01
전 며칠 계속운동을...ㅠ아고
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.29 21:34
사이클 50분에 만4천보까지!! 넘 대단하세요👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
09.29 21:48
저녁 먹기전 5.3키로 걷기했어욧.
소화시키고 적극적으로 먹었죠~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.29 22:21
유니두리
5.3키로라니 너무 대단하세요!!!👏🏼👏🏼
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.29 21:21
에이~막걸리 사발 한그릇인데 괜춘합니다!!
이렇게 운동하고 관리하셨는데👍
오늘도 불태우시느라 고생 많으셨습니다💪
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
09.29 21:47
작은그릇 반만 먹음요.
근데 맥주 3잔...
아직 ing중...
버터구이 오징어에...스톱이 안되네요~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.29 21:57
유니두리
버터구이오징어는
안전식품입니다..!😆
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
09.29 21:58
달리는다람
ㅎㅎ 그런가요?
단백질 섭취?ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동