- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.10.13 12:2031 조회0 좋아요
10월 13일( 아침식사 468kcal)
아침 468kcal 12:18
탄수화물(21.6%) 73.23 / 339g
단백질(15.0%) 9.30 / 62g
지방(28.9%) 15.05/ 52g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 데니쉬버터쿠키 (1/4회, 45g) | 227kcal |
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